sábado, 31 de maio de 2014

Limpeza e Manutenção Florestal em Germil

Nos últimos 15 dias foram realizadas limpezas do espaço interior do maior Fojo do Lobo do Parque Nacional da Peneda Gerês (PNPG) que se localiza no vale do Rio Germil e da encosta e floresta de Chão da Ponte.  

Fojo do Lobo de Germil - Ponte da Barca 

Os fojos existem apenas no norte da Península Ibérica. O Fojo de Germil é do tipo de paredes convergentes constituído por duas paredes que convergem para um fosso, implicavam uma batida que envolvia toda a aldeia e, por vezes, as aldeias vizinhas. Os batedores conduziam o lobo para o Fojo e este acabava por cair no fosso, previamente dissimulado com vegetação. 

 
Fojo de Paredes Convergentes

Ribeiro de Chão da Ponte 

Cascata das Fechas ( Portavênse)

Na encosta do Ribeiro de Chão da Ponte e em toda a área florestal até a Relva, também foram realizados trabalhos de limpeza. A área limpa deu ao descoberto o antigo caminho que passava no alto do Fragão (local onde irá ser colocada uma placa sobre o miradouro do Fragão), pelas Poldras e até a cascata das Fechas (Portavênse) onde também serão colocadas placas a indicar o caminho até a cascata. 

Esta iniciativa do Concelho Directivo dos Baldios de Germil,  tem como objectivo de manter o terreno limpo principalmente nas zonas florestais de alto risco de incêndio e no caso do Fojo para preservar o local em que se encontra o mesmo dando assim ao visitante a oportunidade de poder observar o Fojo em toda a sua plenitude.  

A sinalização do trajecto até a cascata e a placa do miradouro será uma iniciativa voluntária da Associação Péd´Rios. 

A nossa associação organiza visitas guiadas aos locais mencionados na eventualidade de quereres conhecer o local. 

Saudações montanheiras
Carlos Moreira 

Fotos e textos de Carlos Moreira 


sexta-feira, 30 de maio de 2014

Curso Agente de Geriatria - Animação Sociocultural com Pessoas Idosas

Por iniciativa do IEFP do Porto e do Centro Social de Ermesinde, Carlos Moreira presidente da associação Péd´Rios frequentou durante o dia 15 Março a 28 de Maio do corrente ano, o curso de Agente de Geriatria com duração de 200 horas que teve como base a animação sociocultural com pessoas idosas. 

Elaboração de ovos da pascoa com balões 

Esta formação teve como objectivo:
  • Reconhecer a importância de comunicar e de compreender a pessoa idosa.
  • Reconhecer a importância da animação nas actividades com idosos.
  • Identificar e organizar instrumentos e técnicas específicas na área da animação da pessoa idosa.
  • Reconhecer a importância da socioterapia como forma integradora da pessoa idosa.


Visita ao Centro de Dia de Ermesinde 

Esta formação teve como conteúdos:
  • Animação
    • A importância da animação como terapia na manutenção e desenvolvimento das capacidades e potencialidades da pessoa idosa e sua integração na comunidade
    • Perfil do animador

Visita ao Lar de Idosos de Ermesinde 

  • Técnicas de animação
    • Técnicas de animação de grupos
    • Motivação
    • Dinâmica de grupos
    • Avaliação da aplicação das técnicas
    • Elaboração de um guião de entrevista

Trabalhos de pesquisa sobre factos do 25 de Abril de 1974
Centro de dia de Ermesinde

Resultados dos ovos da pascoa para oferecer aos idosos do centro de dia de Ermesinde

Elaboração de forros para os ovos da pascoa 

  • Socioterapia
    • Importância da socioterapia
    • Trabalho produtivo e trabalho lúdico
    • Importância do lazer
    • Lazer e actividade
    • A 3.ª idade numa perspectiva preventiva
    • Elaboração de um plano de actividades

Elaboração de cartaz sobre o 25 de Abril de 1974 

Colegas de curso 
Designação dos códigos UFCD desta formação:

UFCD 3540 - Animação Vida Activa - Conceitos, princípios e técnicas;
UFCD 3541 - Animação no Domicílio e instituições Vida Activa, planificação de actividades;
UFCD 3542 - Animação no Domicílio e instituições Vida Activa, técnicas de actividades;
UFCD 3551 - Animação em Lares e Centros de Dia

Ginástica sincronizada 

Algumas brincadeiras 

Elaboração de Cravos e Rosas em Papel 

Técnicas de socorrismo 

Baile no centro de dia de Ermesinde 

Foto de grupo dos formandos e formadora agentes em Geriatria 

A minha experiência nesta formação foi positiva pois tive a oportunidade de aprender novas técnicas de animação para pessoas idosas que irei com certeza aproveitar nas minhas futuras acções com os idosos da aldeia de Germil. 

Aos meus colegas de curso e a nossa formadora do IEFP, fica aqui um grande abraço a todos e espero um dia poder aproveitar o nosso conhecimento para futuras acções de animação. 

Saudações montanheiras 
Carlos Moreira 

Fotos: Colegas de formação
Texto de Carlos Moreira 






domingo, 25 de maio de 2014

Limpeza e manutenção da sede da Associação / Abrigo Péd´Rios - Germil

Fazendo já parte do ritual anual de limpeza e manutenção da nossa sede em Germil, durante o  fim-de-semana aproveitei o bom tempo que ainda se faz sentir por Germil para elaborar algumas limpezas que a intempere do ultimo Inverno deixo bem marcadas.

A poderosa e humilde máquina de cortar relva que muito tem suportado
No ano passado como não pude estar presente na associação devido a um acidente, a relva e ervas daninhas ficaram mais bravas e a acumulação de musgo invadiu a parte norte do edifico da nossa sede o que deu mais trabalho e dedicação as limpezas.  

Recreio da sede com a relva cortada
Para a relva e ervas daninhas e algumas flores bonitas do recreio da sede a primavera cria um festim. Quase que dá para ver as plantas e relva a crescer só de olhar para elas o que me obriga durante o mês de Maio e Junho a cortar quinzenalmente o que dá uma grande dor de costas no final de cada corte geral.

Frente da sede ainda por lavar os pátios 
Limpeza do pátio principal 

Limpeza do Hall de entrada 
Limpar os pátios e as paredes exteriores da sede é uma aventura. Não pensem que é pêra doce. No geral demoras 2 dias de trabalho por 12 horas a enviar jacto de água pedra por pedra, caleira a caleira e parede a parede até a maquina de jacto de água não aguentar mais (por acaso hoje a bomba de água pifou e já vamos ter despesas).  
Retirando musgo das paredes exteriores 
Retirando musgo das caleiras
A pior parte, limpar o pátio principal 
Limpeza das paredes exteriores 
Quando a bomba de água pifou ainda faltava metade do trabalho para fazer, a parte virada a sudeste da sede que por sinal não dá tanto trabalho pois a acumulação de musgo é menor. Ainda estive meia hora a tentar que a maquina de jacto desse sinais de vida mas não consegui reanima-la. 

Hall e pátio exterior a brilhar!
No final do dia e com o trabalho terminado aproveitei para sacar a foto acima mostrando uma sede brilhante e pronta a ser utilizada nesta época alta que se aproxima pelos sócios e amigos da nossa associação e abrigo Péd´Rios em Germil - Ponte da Barca. 

Gostaria de agradecer aos meus amigos Péd´Rios, ao Beto pela cedência para estes trabalhos da mangueira de 30 metros que nada lhe aconteceu e ao Rui Cruz pela máquina de água de jacto que depois das primeiras 8 horas deixou de funcionar mas que será concertada e devolvida ao dono. 

Para a semana há mais! 

Saudações Montanheiras 
Carlos Moreira 

Fotos Carlos Moreira e Catarina Sofia 
Textos de Carlos Moreira 


segunda-feira, 19 de maio de 2014

PASSEIO PICOS DE EUROPA – ASTÚRIAS 07 A 10 DE JUNHO 2014

Programa

1º Dia – Saída 07:00 Porto ou Ponte da Barca - Covadonga – Visita ao santuário e mosteiro de Covadonga com pernoita albergue em Covadonga

2º Dia - Caminhada de Travessia 12 km – Aldeia de Cain / Poncebos  - Ruta del Cares -  Pernoita Albergue em Covadonga

3º Dia - Visita aos lagos Enol e ErcinaCaminhada de 8 km as Cabanas de Rondiella, Collado Gamonal e Vegarredonda com pernoita albergue em Fuente

4º Dia – Fuente – Subida de teleférico com caminhada de 3 km ao Puerto de Aliva – Regresso a Portugal com chegada pelas 20:00   

 
      O que terás que levar
Botas de montanha ou sapatilhas Mochila de 30 litros (caminhadas) Bastão de marcha 
Roupa confortável e desportiva Impermeável ou poncho Saco Cama, Cantil e lanterna 

Características do passeio 
Visitação com pequenas paragens e caminhadas interpretativas aos lugares mágicos
do Parque Nacional Picos de Europa
Passagem pelo Perímetro do Parque 

Inscrições e informações - pederiosgeral@gmail.com

Inclui: 
Transporte, seguro de acidentes pessoais, caminhadas, pernoitas em albergue e crachá Péd´Rios

Não Inclui
Refeições, material de montanha e noite extra
 
Valor da inscrição por participante : 135 Rios
(o valor da inscrição reverte para aluguer de viatura, seguros, combustível, albergues e portagens)



segunda-feira, 12 de maio de 2014

Trabalhos de investigação em Germil sobre percursos pedestres - Jovens da Escola Artística e Profissional Árvore

No passado fim-de-semana 3 jovens da Escola Artística e Profissional Árvore que frequentam o curso de design gráfico, efectuaram trabalhos de investigação sobre a elaboração de uma  PR (pequena rota). 

As marcas encontram-se registadas pela Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal no Instituto Nacional da Propriedade Industrial (INPI), com os números de registo 376397 e 376398.
Fonte FCMP  

Este trabalho de investigação faz parte do trabalho da Prova de Acesso Final (PAF) da Escola Artística e Profissional Árvore e tem como base de um projecto elaborado por uma aluna sobre o "Ecoturismo Urbano".  O objectivo da aluna será de criar vários percursos pedestres na cidade do Porto com o objectivo de se poder dar a mostrar aos utentes nacionais e internacionais os recursos naturais e espaços verdes dentro de uma cidade. 

Durante os trabalhos, monitorizados pelo técnico Carlos Moreira (Técnico de Percursos Pedestres da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal e presidente da associação Péd´Rios) os alunos tomaram conhecimento do regulamento geral, da definição de uma PR (pequena rota) de uma GR (grande rota), como utilizar as marcas e mais importante de como efectuar o registo e homologação de uma PR ou GR. 


No final os alunos aproveitaram para visitar a aldeia de Germil onde aproveitaram o dia de sol para darem mergulhos nas nossas maravilhosas lagoas. 

Saudações Montanheiras 
Carlos Moreira 

Foto e texto - Carlos Moreira