sábado, 16 de março de 2019

Manutenção e limpeza exterior edifício da associação Péd´Rios

Aproveitando este fim de semana de bom tempo aproveitei durante dois dias para efectuar a manutenção e limpeza do exterior da associação Péd´Rios, limpeza de todos os pátios e paredes exteriores retirando assim a acumulação de musgos e outras raízes entranhadas nós pátios tentando invadir o nosso espaço. 

Partilho assim algumas fotos dos trabalhos efectuados.







Saudações montanheiras 
Carlos Moreira 

Texto e fotos de Carlos Moreira 



quarta-feira, 13 de março de 2019

Péd´Rios em formação - Curso Europeu de Primeiros Socorros

Durante os dias 11, 12 e 13 de Março, o presidente Carlos Moreira da associação Péd´Rios e seu colega Xavier Lopes,  tiveram a oportunidade de obter formação, desta vez o Curso Europeu de Primeiros Socorros que teve a duração de 12 horas. Esta formação teve lugar na sede da Cruz Vermelha Portuguesa do Porto (CVP) na qual foi orientada pela formadora e voluntária Joana Oliveira. 


Esta acção de formação pretende difundir conhecimentos gerais de primeiro socorro devendo o formando no seu final ser capaz de identificar as situações e executar as técnicas de primeiros socorros adequadas que visem a estabilização de uma vítima de acidente ou doença súbita até à chegada de meios mais diferenciados.  Fonte CVP


Conteúdos programáticos: Sistema Integrado de Emergência Médica; Princípios básicos; Quatro passos do socorrismo; Suporte Básico de Vida com desfibrilhação automática externa, Hemorragias; Feridas; Queimaduras; lesões na cabeça, pescoço ou dorso; lesões nos ossos, músculos ou articulações; intoxicações; Dor precordial; Acidente Vascular Cerebral. Fonte CVP


Durante a formação tivemos também a oportunidade de efectuar vários exercícios e cenários de primeiros socorros onde os formandos presentes tiveram assim oportunidade de interagir e trocar ideias e até contactos. 


Com esta reciclagem na área dos primeiros socorros Carlos Moreira e Xavier Lopes e restantes formandos, ficam assim habilitados e certificados por mais 3 anos.

Este formação teve o apoio de António Gavinho director da empresa Caminhos da Natureza e Portugal Nature Trails na qual a associação agradece o seu contributo. 

Saudações Montanheiras 
Carlos Moreira 

Texto de Carlos Moreira e fonte CVP 
Fotos de Xavier Lopes e Carlos Moreira  
  

quinta-feira, 7 de março de 2019

Formação sobre Áreas Protegidas - Informação Turística do PNPG

No final do mês de Março do corrente ano e durante quatro dias membros dirigentes da associação Péd´Rios estiveram presentes em mais uma iniciativa da Adere-PG, desta vez assistimos a uma formação modelar sobre Áreas Protegidas - Informação Turística do PNPG. 



Esta acção decorreu nas instalações do parque de campismo da Cerdeira em Campo do Gerês na qual estiveram presentes responsáveis de empresas de animação turística, hoteleira, funcionários da área do turismo como da Câmara Municipal de Terras de Bouro e vigilantes do ICNF em missão no PNPG. 



Nesta acção de formação tivemos a oportunidade de interagir com todos os presentes e mais importante de aprender e saber identificar as diversas áreas protegidas, a identificar espécies de fauna e flora, saber os procedimentos mais correctos na áreas do turismo dentro do nosso mágico e magnifico Parque Nacional Peneda-Gerês. No ultimo dia também tivemos a oportunidade de caminhar durante 6 km através do trilho da Águia do Sarilhão onde todos os presentes tiveram a oportunidade de conhecer um pouco sobre a região e suas potencialidades a nível turístico e paisagístico.

  

Esta formação teve como moderadores a Dra. Carla Rodrigues e Dra. Sónia Almeida da Adere-PG, os biólogos Duarte Silva e Duarte Mendes e o técnico de turismo Sérgio Gonçalves das portas do Campo do Gêres.  


Por parte da nossa associação agradecemos uma vez mais a Adere-PG por esta iniciativa e aproveitamos para enviar um bem haja a todos os presentes. 

Saudações montanheiras 
O Presidente 
Carlos Moreira 

Texto de Carlos Moreira 
Fotos de Carlos Moreira e Adere-PG 

Fotos Caminhada Serra Amarela GR34 - Vilarinho da Furna / Ermida

No passado dia 23 de Fevereiro treze montanheiros, sócios e amigos da associação Péd´Rios, percorreram a Serra Amarela desde a albufeira e aldeia de Vilarinho da Furna passando pela Louriça, ponto mais alto da Serra Amarela terminando na aldeia de Ermida no concelho de Ponte da Barca.  

A caminhada de aproximadamente 16 km levou os nossos montanheiros a conhecer locais mágicos da nossa serra por caminhos seculares recheados de historias. 

Esta actividade faz parte do plano anual de actividades da associação Péd´Rios na qual os participantes ajudaram efectuando o pagamento da taxa de inscrição que reverteu para pagamento dos seguros e para ajuda da manutenção da sede e abrigo Péd´Rios localizada na antiga escola primaria de Germil. 

O percurso faz parte do Trilho Interpretativo da Serra Amarela GR34 na qual poderás visualizar através do seguinte link Trilho Interpretativo da Serra Amarela GR34

Aproveitamos assim para partilhar fotos cedidas pelos nossos montanheiros nesta actividade que já deixa saudades. 
































Saudações montanheiras 
O Presidente 
Carlos Moreira 

Texto de Carlos Moreira 

quarta-feira, 6 de março de 2019

Caminhada GR34 - Ermida - Germil 7 km dia 23 de Março

PROGRAMA
Dia 23 de Março
10:00 – Ponto de encontro – Associação / Abrigo Péd´Rios – Germil
11:00 – Início da caminhada aldeia de Ermida – Ponte da Barca  
16:00 – Germil – Fim da caminhada



Percurso
O percurso é linear com aproximadamente 7 km de distância
Grau de dificuldade médio

Terás que levar
Casaco quente (roupa confortável), gorro, luvas, botas ou sapatilhas, água ou termos com bebida quente, mochila, almoço volante, boa disposição e vontade para andar

Almoço volante e lanche
Cada participante deverá levar o seu almoço volante. A associação disponibiliza viatura para transporte dos participantes ao início da marcha.

Inscrições até dia 21 de Março mencionando nome completo, número de CC, NIF e data de nascimento

Inscrição Adultos – 10€
Até aos 12 anos 5€
Sócios e portadores LD – 7,50€

(receitas revertem para seguro e manutenção da sede/abrigo Péd´Rios) 

Contactos
Carlos Moreira – 938 678 090
E-mail pederiosgeral@gmail.com

sexta-feira, 22 de fevereiro de 2019

Palestras de Montanha - Análise da Qualidade de Percursos Pedestres Homologados

No passado dia 21 de Fevereiro, dirigentes e técnico de Percursos Pedestres da Associação Péd´Rios estiveram presentes em mais uma Palestra de Montanha, desta vez, sobre Análise da Qualidade de Percursos Pedestres Holologados : Pequenas e Grandes Rotas que teve lugar na sede da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal (FCMP) em Lisboa. 



A palestra foi conduzida pela Bárbara Brandão - Treinadora de Pedestrianismo (TPTD – Grau II); Técnica de Percursos Pedestres da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal/Escola Nacional de Montanhismo (FCMP/ENM); Mestre em Planeamento e Gestão em Turismo de Natureza e Aventura pela Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril (ESHTE); Mestre em Geografia pela Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa (FLUL); Formanda no Curso de Treinadores de Montanha – Grau I.  Fonte Site FCMP 

Esta palestra teve como análise a monitorização da qualidade dos percursos pedestres homologados – Pequenas Rotas e Grandes Rotas,  fundamentais enquanto garante de níveis elevados de segurança dos utilizadores (Treinadores e Praticantes) e como poderosas ferramentas de gestão do território, designadamente no que concerne à conservação da natureza e o conhecimento do processo de homologação de percursos pedestres, por parte de Treinadores e de Praticantes, essencial para uma adequada gestão das actividades pedestres. Fonte Site FCMP 

Objectivos da acção de formação:
  • Recapitular os princípios da homologação de Percursos Pedestres;
  • Justificar a necessidade da qualidade dos percursos pedestre;
  • Apresentar estratégia para a monitorização da qualidade;
  • Apresentar resultados de estudos efetuados;
  • Receber feedback ao trabalho desenvolvido.
Conteúdo programático:
  • Enquadramento: percursos pedestres
  • O Regulamento de Homologação de Percursos Pedestres: fundamentos
  • O Regulamento de Homologação de Percursos Pedestres: breve leitura
  • Justificações para os requisitos de qualidade
  • A necessidade de vistoria periódica
  • Questionário para avaliação da qualidade dos percursos pedestres homologados
  • Resultados obtidos
  • Conclusões
Fonte Site FCMP 

Para mais informações sobre a homologação de percursos pedestres poderás contactar a nossa associação ou a Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal (FCMP)

Saudações Montanheiras 
O Presidente 
Carlos Moreira 

quarta-feira, 23 de janeiro de 2019

Caminhada GR 34 Serra Amarela - 23 de Fevereiro 2019

Programa



Trilho: Vilarinho das Furnas – Louriça – Ermida (Ponte da Barca)

Ponto de encontro 08:00 – Barragem de Vilarinho das Furnas

Dificuldade – Média / Alta

Percurso linear 15 km



O que terás que levar
Botas de montanha
Mochila de 30 litros (caminhadas)
Saco cama
Bastão de marcha (obrigatório)
Impermeável ou poncho
Roupa adequada a época
Cantil e lanterna

Inscrições até ao dia 21 Fevereiro 19

Geral 10€
Sócios e portadores da licença desportiva – 7,50€

Mencionar nome completo, numero de CC, NIF e data de nascimento.

Transportes por conta do participante

Inclui seguro de acidentes pessoais

Inscrições e-mail pederiosgeral@gmail.com

Saudações montanheiras
Carlos Moreira